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Blog de imajica
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Ce que mange (suite) publié le 13/03/2012 à 14:18
Samedi 10 mars : (suite)
Soir : une dizaine de sushi+ un petit peu de glace cookies (mmmm
)Dimanche 11 mars :
Matin : un bol de céréales + 4 pains grillés au froment avec du beurre
Midi : une pizza surgelés + petites pommes noisettes + compotes
4heures : une grooosse part de gateau fait maison
Soir : pâtes bolognaise
Lundi 12 mars :
Matin : un bol de céréales + 4 pains grillés au froment avec du beurre
Midi : haricots vert + steak haché + une pomme
Soir : un macdo
Mardi 13 mars
Matin : 1 biscuit + 1 verre de jus de fruit
Midi : riz + une tranche de jambon de dinde + gruyère rapée + une pomme
Soir : paella en boite
Mercredi 14 mars :
Matin : 1 bol de céréale au chocolat + 4 petits pains grillés au froment avec du beure
Midi : (Quasi rien car pique-nique mais ma toute petite ne voulait pas lâcher mon sein);
Un petit morceau de saucisson avec un petit peu de pains + quelques chips.
Soir : une pizza
Mercredi 15 mars :
matin : un bol de céréales au chocolat + 5 petis pains grillés au froment avec du beurre.
Bon, j'me rends compte que c'est pas terrible toutes ces pizzas et macdo... Toujours pas beaucoup de temps pour cuisiner... A améliorer
(1) commentaires
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Si je peux me permettre un bol de céréales plus 4 petits pains au froment ça me semble beaucoup alors que un bol de céréales plus du lait ou 1 yaourt et un fruit ou une compote me semble autant mais plus équilibré. Au pire c'est le matin c'est important de bien mangé mais ça me semble beaucoup quand même et déséquilibré encore une fois.
Je me rends comptes également qu'il n'y a pas beaucoup de place pour les fruits et légumes dans tes menus par exemple mercredi tu n'a mangé ni fruit ni légume alors qu'il doivent être la base de notre alimentation. Peut-être que, comme nous en avons déjà parlé, la préparation de légumes cuisinés et congelés serait la solution...
Cela dit je me ferais bien un ptit mac do moi, lol.
Allez courage.