Blog de imagination
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J'ai décidé de mincir !!! ça fait plusieurs mois maintenant que les kilos s'accumulent... j'ai pris 4 kg depuis le début de l'année... je regrette mes 60 kg d'il y a 3 ans :-( il faut que je me rende cependant à l'évidence, je sais que je ne pourrai plus me maintenir à ce poids, donc je vise 62 kg (soit 4 en moins). La journée je ne grignotte pas, par contre je bois peu. Je craque de temps en temps sur la pizza ou les frites du self, mais je pense honnêtement que le midi ça peut aller ;-) le moment crucial est le soir, quand je rentre à la maison, Je craque souvent, je suis TRES gourmande de fromage et quand je tombe dedans j'ai du mal à m'arrêter !!! (le camembert entier peut y passer). Le peu de poids que je perds la semaine, je le récupère souvent le week end, entre les invitations, les invités, les apéros, les plats en sauce...
bref, j'ai besoin de motivation pour que mon pantalon ne me sert plus les fesses !! :-)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 tranches de pain de mie grillée + beurre allégé 41% + un verre de jus d'orange + café non sucré |
| Déjeuner : |
mac do :-| |
| Dîner : |
apéro + crevettes + apéricubes + escalope de poulet moutarde bacon + 2 cuillères à soupe de riz + fromage allégé + pain + 3 clémentines + 3 verres de vin |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
