Depuis 1 mois je me suis inscrite dans une salle de sport avec une amie.

Et nous avons pris la décision d'y aller 2 fois par semaine. comme les cours varient d'une semaine sur l'autre, on en suit plusieurs à chaque séance. On y va le lundi et le jeudi après le boulot et on y reste entre 1 heure et demie et 2 heure et demie en fonction de nos disponibilités.

Donc en plus de ma reprise en main alimentaire, aujourd'hui je vais souffrir un peu.

L'avantage, c'est qu'après le sport je n'ai pas faim (moi qui grignote surtout le soir). alors si on peut joindre l'utile à l'agréable alors soyons folle et allons y!!!!

blague à part, j'avais su

Un nouveau départ pour une nouvelle vie!!

c'est souvent un souhait. Mais aujourd hui ayant changer de logement, j'ai stabilisé mon boulot et j'ai un nouvel amoureux.

Il ne reste plus qu'à me sentir bien dans ma peau parceque prendre 15 kilos en 3 ans oufff j'en peux plus.

Alors je suis les conseils d'une personne qui est sur ce site (ollive pour ne pas la citer) qui est de prendre 30 minutes pour soi chaque jour. pour ce blog.

Alors il ne reste plus qu'à avancer!!!!!