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Bonjour !
Blog de ilyaness
aide blog-
1° jour... publié le 22/09/2008 à 14:02
Panne de balance! Ca tombe mal pour mon 1° jour de régime... Je vais devoir me référer au poids d'hier comme point de départ: 55kg.En dépannage, j'ai pris mes mesures...
tour de taille 69cm, tour de hanches 85cm, tour de cuisse 55cm, tour de bras 25cm, et tour de poitrine 85cm (le seul endroit ou je préfèrerai prendre...).
J'ai fait plus d'1h de ménage intensif en musique ce matin, et 15 à 20 minutes de sport (appareil de musculation qui ressemble à un vélo) sont prévues pour cet aprés-midi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés avec 1 et 1/2 sucres chacun Déjeuner : pommes de terres sautées, 1 oeuf au plat et 5 nuggets de poulet Dîner : courgettes et filet de colin Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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