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Blog de ilsarra
aide blog-
je doit maigrir .. je doit maigrir..je doit.... publié le 09/06/2008 à 15:07
salut les filles!ca va bien?Moi ca va ?
la semaine précedente a été bénifique.j'ai perdu 700 gr.ok il reste 5kg je doit y arriver.
surtout que je commence a chercher des vetements pour les cérémonies bein oui mais bon j'ai trouver une magnifique robe mais elle ne me va pas je doit perdre encore du poids.
alors j'ai pris une décision je vais plus diner .je doit perdre au moins 2 kg .
le probleme que en rentrant a la maison j'ai envie de manger .qu'est ce que je peut faie pour ne pas diner .est ce que je mange l'apres midi au bureau une yourht ou un fruit ou un café avec du pain ...je ne sis pas .est ce que qq'un peu me conseiller.merci
s'éloignée des tentation.des bon gateaux traditionnelle (la prochaine fois je vais les presenter une a une ) mmmh
plus de marche.fini l'ascenseur .bouger bouger...
bisous a bientot.
(4) commentaires
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J'en suis sûr que tu vas y arriver courage continue
Bonne fin de soirée
Prend bien soin de toi
Bonne nuit
Gros bisous
bisous
tu vas y arriver et tu en es capable! Je te souhaite une belle soirée et prends soin de toi xxx