coucou

comment allez vous? moi tres bien

je ne suis pas presente sur le site depuis plusieur semaine mais j'avais besoin de changer d'air

j'ai changer ma methode de regime car toute seule je n'y arrivais pas

je suis suivi par une diet que j'ai vu la premiere fois mi juin

sa methode me convient tres bien pour l'instant ça marche super elle me donne un an pour perde mes 30kg en trop et apres 6 mois minimum pour stabilisé je la voit une fois par mois et j'ai mis ma balance au placard et je me pese que pour mes rendez vous comme ça pas de mauvaise surprise et pas de deprime donc moins de risque de demotivation

a part ça chez moi il fait tres chaud comme partout en france

l'été est enfin la

je dois encore attendre 5 semaine avant les vacances 

bon je vous laisse la puce que je garde dors il faut que j'en profite pour bosser un peu et faire ma cuisine

gros bisous

PS: je met une photo de ma minette et c'est trois bébé chat si certaine sont interrésser il me reste deux femelle la noire et blanche et la blanche et grise