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Bonjour !
Blog de ilona26minceur
aide blog-
allez presque le weekend publié le 21/01/2010 à 14:02
et oui on est deja jeudi les semaine pas vite et les mois aussi dans 10 jour on passe deja en fevrier
bon pour moi le boulot et presque fini le petit que je garde aujour'hui part a 15h30 et demain l'autre enfant est chez moi de 7h30 jusqu'a 11h30 apres c'est le weekend
demain apres midi course
prevu d'acheter beaucoup de fruit et de legume vert et des produit laitiers
et allez un peu de chocolat noir
au menu du jours
petit dej: un cacao
dejeuner: cotelette de porc salade fromage 1 clementine
gouter: 40g de pain beurre et deux carré de chocolat noir
diner: potage yaourt je pense
boisson de l'eau
sport: 40 minutes de step sur wii soit 4275 pas
pas de boxe aujourd'hui car courbature au bras
allez bonne journée et j'attend de vos news
(1) commentaires
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brenda95 publié le 21/01/2010 à 17:04petit passage eclair de la brenda hihi mais comme promis j'assure le service minimum lol !! promis le gateau n'a ete que pour les enfants , moi je me suis contenter des bonnes odeurs !!! par contre tu es vilaine de nous mettre des photos de chocolats grrrrrrrrrrrrrrrrrrr je suis sur d avoir pris des grammes juste en regardant ton blog hihihi !!! gros bisous ma bichette, et bravo pour le sport
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