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Bonjour !
Blog de ilona26minceur
aide blog-
un depart dans le calme publié le 19/01/2010 à 22:54
pour l'instant rien a signaler tout va bien
au menu du jours
petit dej: 1 cacao avec sucrette
dejeuner: haricot vert une noix de beurre allégé une arriere cuisse de poulet roti 1 yaourt
gouter 30g de pain 2 carré de chocolat
diner une salade( endive, poulet pates, sauce crudité) et 2 clementines
boissons de l'eau
30 minute de step sur wii
demain c'est mercredi donc pas de repis avec les enfants
je vous souhaite une bonne nuit bisous
(0) commentaires
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