En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
une journée a 100 a l'heure
publié le 22/01/2010 à 22:52 |
coucou
pas une minute a moi ce matin
ma belle soeur est sur le point d'accoucher elle a etait ala maternité la nuit dernier mais il l'on renvoyé chez elle
aujourd'hui elle a eu des contraction toute la journée elle retourner a la maternité a 17h la il l'on gardé c'est prevue pour cette nuit ou demain matin
cette apres midi j'ai etait faire les course pour moi et pour ma belle soeur car elle n'avais pas eu le temps de les faire elle devais y allez demain mon beau pere et venu avec moi car il avais les sienne a faire
j'ai pensé a acheter des piles pour mettre dans l'appariel comme ça je pourrai mettre des photos
je peux deja vous dire que c'est une fille et qu'elle va s'appeller stessy
autrement demain jours de pesée je ne suis pas stressé
menu du jours
petit dej: cacao
dejeuner: steack salades fromage pain yaourt
gouter: deux clementine
diner: potages yaourt
boisson un verre de coca a l'apero autrement de l'eau
et quelque gateau apero une 10aine
sport 15 minutes de boxes et step (pas eu le temps de faire plus)
a part ça le weekend va etre calme je n'ai que ma fille mon fils est parti chez sa tante pour le weekend
un peu de calme
demain apres midi je vais voir ma niece logiquement si ma belle soeur n'est pas trop fatiguer
bon allez je vous laisse bisous
bon weekend
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |