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Bonjour !
Blog de ilona26minceur
aide blog-
dure le mercredi publié le 20/01/2010 à 13:41
coucou
et oui les enfants sont infernal dumoins les miens surtout ils sont toujours entrain de se chamailler et de ce taper dessus je passe mes journée a haussé le ton et a punir j'en ai marre
coté repas j'ai fait ma cuisine avant mon petit dej comme ça je ne suis pas tenter de gouter a tout
au petit dej: pain beurre jus mutifruit
dejeuner: un chausson (poulet pates) et une salades d'endive et 1 yaourt
gouter: 1 clementines
diner: steack fromage clementines
boisson eau
sport (step 15 minutes, boxe ,houla houp,ski 15 minutes sur wii)
je vous souhaite une bonne journée
a demain
(2) commentaires
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Bon courage.
Bisous