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Bonjour !
Blog de ilona26minceur
aide blog-
bilan de la semaine publié le 30/06/2009 à 21:27
Une semaine de regime déja
je pense que dame balance va etre gentille demain c'est la pesé mais je me repeserai samedi pour me calé avec vous c'est mieux pour les défi
pas d'ecart de la semaine la motivation et toujours
pour le soutiens c'est moyen mais j'espere trouvé quelques personnes avec qui je pourrai eliminé ses kilo qui nous pourrisse la vie
si vous avez besoin je suis la comme on dis c'est donnant donnant
bon allez je file je sera sur le site demain aprem
mon mari bosse donc je pourrai en profité un peu
bisous a toute
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 60g beurre 10g Déjeuner : 2 tranche de pain de mie 1 tranche de jambon blanc 2 yaourts Goûter ou snack : 2 pommes Dîner : salades (laitue) gratin de macaroni 200g 2 nectarines Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère qu'on fera connaissance au fil des mois. Moi j'ai 20 kg à perdre. Donc je serais l pour un bon moment, lol!
Je te souhaite bonne chance pour ta perte d epoids et te dis à bientôt!
Bisessss...