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Accueil   >  espaces  >  ilona26minceur  >  debut du tournoi enfin !!!!!

Blog de ilona26minceur

aide blog

  		• debut du tournoi enfin !!!!!
    publié le 26/10/2009 à 08:13

    coucou les palourdes

    et oui c'est parti pour un nouveau tournoi

    moi pesée se matin resultat 87kg donc +2kg en 15 jours mais pas de panique grace a votre soutiens ala fin de la semaine ils seront derrriere moi

    programme du jours

    petit dej :deux tartine de pain complet et 10g de beurre

    déjeuner:salades thon gruyeres pommes au sirop faite maison

    gouter:1 pommes

    diner:soupes de poissons avec quelque crouton et 2 yaourts

    et en sport je vais essayer de faire un peu de wii fit

    et vous quel programme pour la journée ?

    a part ça ça va il fait beau et c'est prevu pour toute la semaine

    je ne me suis pas fixer d'objectif pour la fin du tournoi pour ne pas etre deçu je me dit que le plus possible  sera le mieux 

    allez bonne journée et on garde toutes le meme objectif :

    LE PODIUM 

    bisous  

    (4) commentaires


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  • brenda95 
    publié le 26/10/2009 à 13:55
    re kikou pour répondre à ta question tout dépend sous quel environnement tu travailles si tu es sous firefox (tu ne pourras pas en mettre plusieurs) par contre si tu travailles sous windows exploreur c'est simple : lorsque tu es sur ton blog ouvre un autre onglet choisi une photo en faisant des recherches par exemple via google : tu fais un clique droit avec ta souris pour selectionner l'image, "COPIER", tu retournes sur ton blog clique droit "COLLER" et tu peux en mettre autant que tu veux voilà j'espère que mes quelques explications t'éclaircirons. Bizzzzzzzzzz
  • isa0565 
    publié le 26/10/2009 à 11:02
    Coucou ma belle, par chez nous dans le nord, ils ont aussi prévus du beau temps, alors encore plus motivée pour aller marcher en forêt avec mon fils (lui sera à vélo!!!)
    tu as raison, le seul objectif à se donner, c'est le poduim!!!
    Go go go!!!
    Mille bisous Isa
  • pounette79 
    publié le 26/10/2009 à 09:55
    allez bon courage pour le tournoi!
    gros bisous et bonne semaine
  • brenda95 
    publié le 26/10/2009 à 09:40
    capitaine brenda au rapport ! je vois que tu prends de bonnes résolution !! tu n'es pas passé sur mon blog pour me remettre ton ticket d'embarquement, on t'attend le décollage est imminent !!!! bizzzzzzzzzzz

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