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Bonjour !
Blog de ilhemly2000
aide blog-
quitter le regime publié le 03/12/2007 à 15:04
salut tout le monde .....j'ai pas pu ecrire hier..mais aujourd'hui j'ai deux nouvelles une bonne et l'autre mauvaise...la bonne c q j'ai encore perdu 200g c peu mais c un autre pas vers mon but encore 2.800kg c'est rien devant sq j'ai perdus mais les derniers kilos sont les plus durs a perdre .....et ben la mauvaise c'est que mon medecin m'a demandé d'arreter le regime dukan d'apres elle mes hormones sont tres sensibles et l'augmentation des proteines ou meme d'autres éléments peu me faire un desequilibre hormonales. et sq ne faut pas arriver c'est vraiment chiant de vivre comme ça tout est defendu ....mais elle m'a dit que je dois eliminer les qlq kilos qui me reste mais en suivant un regime equilibré......je vais voir sq je vais faire et si vous avez des suggestions a me donner je serais tres heureuse.....
autre chose je vais reprendre mes entrainement de volley ball juste pour la forme bien sur- il me faut beaucoup pour reprendre les competitions- ah je suis tres excité pour ce projet mon equipe me manque......bisousssss les chers amismon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé+café noir Déjeuner : filet de sol+legumes a la vapeur+1 fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (23) commentaires
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tu peux suivre le mien . C'est un régime équilibré. Ton autre régime, je ne le connais pas mais il doit avoir des carences vu que ça une influence sur ton système.
Passes un bon lundi et prends soin de toi!
Bisous xxx
ne t'en fait pazs ta santé est la plus importante ke le regime
alors je te felicite pour les -200gr
et pour le nouvo regime tu peu demander ca a tton docteur car il sé bien ce ke tu doi manger et ne pas manger
passe une formidable journée
grossssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz