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Bonjour !
Blog de ileanawen
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73.500, moins 500g depuis lundi publié le 26/08/2009 à 21:56
J'ai fais du sport et j'ai perdu 128.62 calories. Donc ce qui fais que aujourd'hui , j'ai en faite consommé 1080 calories. Il faut que je continue car ça me booste bien.
J'espère perdre 1 kg avant la fin de la semaine.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Biscotte classique, Beurre Déjeuner : Poulet (avec la peau) , Tomate, Pâte (ordinaires cuites) , Brie Goûter ou snack : Pépito Dîner : Betterave rouge cuite, Cousteron, velouté fruix DANONE, Kinder Schoko-bons Ferrero Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1209 kcal (0) commentaires
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