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Bonjour !
Blog de ileanawen
aide blog-
73.7 kg moins 300 g publié le 25/08/2009 à 19:21
Je suis contente car j'ai perdu un peu. Bon d'accord pas beaucoup mais le si peu ça fais plaisir.
Pour ce soir le problème est que j'ai mangé un reste de salade composé qui étais déjà faite. J'ai noté le poid de la salade et j'ai fais approximatif pour le poid de chaque aliment. Je pense être dans le vrai mais c'est pas facile.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Jus de 3 agrumes pressés et fibres (Andros) , Cracottes grillées au blé complet, Beurre Déjeuner : Dinde (escalope) , Pommes de terre frites, Brie , Mars Dîner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Saucisse knacki Herta Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1841 kcal (0) commentaires
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