| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Reprise du régime
publié le 24/08/2009 à 19:32 |
J'ai repris le régime car j'ai pris du poid (2 kg en 2 mois). J'aimerais bien perdre cette reprise de poid rapidement. Mon homme a repris le travail et la grande reprend l'école dans une semaine donc c'est le bon moment.
Je reprend doucement car je suis très très fatigué suite à une rhino mais bon demain j'irais mieux.
Mon alimentation est bien aujourd'hui pour une reprise.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Cracottes grillées au blé complet, Beurre demi-sel |
| Déjeuner : | Tomate, Beurre, Crème fraîche , Oeuf de poule , Brie |
| Goûter ou snack : | Crêpe nature |
| Dîner : | Brie , Salade piemontaise Martinet |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1739 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|