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Bonjour !
Blog de ileanawen
aide blog-
ca se passe bien publié le 28/04/2009 à 21:32
2ème jour et je suis satisfaite. J'ai fais attention à ce que j'ai mangé (avec un peu de chocolat, ça fais encore + du bien au moral) mais bon je peux aujourd'hui (LOL) car quand même fais 6kg de marche, 1h de remise en forme et 1h de step et c'est comme ça tous les mardis.
Bon et bien à demain car la je suis crever. A+
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus orange, Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Cake , Beurre allégé 15% MG Déjeuner : Concombre , Crème fraîche , Blanc de poulet (sans la peau), Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Brie , Yaourt nature Velouté Danone Goûter ou snack : Pépito Dîner : Boursin ail et fines herbes, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Crème Chocolat Danette, Kit Kat Ball Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1358 kcal (0) commentaires
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