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Bonjour !
Blog de ilagam69
aide blog-
c'est parti... publié le 07/06/2016 à 08:46
voilà, 1 ere journée c'est ecoulée... eh bien ca c'est pas trop mal passé, aucune sensation de faim, pas de grignotage....( mais bon c'est que le 1er jour ........) bon les enfants ont fait la gueule , je pense qu'il va falloir leur faire des repas a part car tout ce qui est nouveau est redhibutoire .
apres pour le sport, c'est une autre histoire, j'aime pas ca du tout, mais ce w-e par exemple j'ai fait du jardinage ,desherbage, passage du rotofile etc....ca compense un peu.
je ne pourrai que faire mieux plus tard......
(1) commentaires
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pour tes enfants ; faut adapter mais et compléter si nécessaire mais toujours en gardant en tête l'équilibre et la mesure .Les mauvaises habitudes sont si vite prises!
bonne journée