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Blog de ikuko
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Je m’appelle Trang publié le 26/08/2009 à 20:03
Je m’appelle...Trang et j'aimerais parvenir à mon but: me sentir bien dans mon corps, aimer mon image.Je suis venue sur ce site pour y trouver un soutien et non un faiseur de miracles.Celà fait six mois que je réapprend à me nourrir, je bois de l'eau, je mange bien mais en enlevant le gras, je me suis réconciliée avec le sport...voilà donc j'ai déjà fait un bout de parcours pour ma perte de poids j'en ai déjà perdue 6 en plusieur mois, je précise qu'il y a un an et demi, mon poids était de 48 kilos, en un an, j'ai pris douze kilos donc un peu plus de 60 kilos, la raison pour laquelle j'en suis arriver à ce stade: une accumulation d'apéro entre amis, aucune activité physique, des plats préparés avec beaucoup de crème, du beurre, de l'huile etc et sans oublier qu'il y avait de l'alcool, dans mes plats et à l'apéro.Aves mes origines asiatiques ça ne m'a pas aidé non plus. Etant gourmande et passionnée de cuisine, vu comme ça ce n'est pas étonnant mais un jour j'ai réalisé que j'allais trop loin et que je perdais de plus en plus confiance en moi à cause de cette image que je n'acceptais pas et que je n'accepte toujours pas.C'est pour celà que j'apprend chaque jour à améliorer mon quotidien et que je vous rejoins avec plaisir pour voir ce que je pourais tirer de tout ça!!! :D
mon alimentation Petit-déjeuner : Café ou chocolat au lait + biscottes beurrés Déjeuner : Salades crudités avec poisson Goûter ou snack : thé Dîner : Gratin de légumes/ Soupe chinoise Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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