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Bonjour !
Blog de iguane1
aide blog-
menus et calories publié le 04/07/2009 à 18:39
voila pour ma journee il me reste le repas du soir!!!je vais essyer de faire 400 calories!!!
il faut que j'arrive a tenir comme ça tous les jours!!!
je me suis regalee avec les courgettes champignons,une recette toute simple, avec un peu de creme liquide, surement moins calorique que la creme fraiche mais j'ai pas trouvé dans la liste des produits!!!!!
et ce soir, je vais faire des pates mais pas aux epinards!!!!
on y croit!!!!!
ma fille et moi avons ete voir L AGE DE GLACE 3 !!!
c'est sympa on a bien ri et en plus on etait au frais!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Kiwi , Café au lait, Pain de son (pain noir) Déjeuner : Dinde (escalope) , Courgette, Champignons de paris, Crème fraîche , Comté , Crème dessert expresso Danette Goûter ou snack : Café au lait Verres d'eau : 7 Calories consommées : 838 kcal (0) commentaires
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