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Blog de idjilidane
aide blog-
Aquabody... je sens que je vais avoir mal aux mollets demain! publié le 20/11/2008 à 20:36
Petit article pour vous raconter mon tout premier cours d'aquabody . Mais qu'est-ce que c'est?? Et bien c'est de l'aquagym mais en plus poussé c'est à dire cardio à fond et exercices avec appareils (haltères spéciales et gants palmés par exemple) Et bien quand j'ai vu toutes les nanas arriver avec leur bouteille d'1,5l d'eau je me marrais doucement (Pfff... ça reste de l'aqua gym Halala quelles chochottes!) et ben au bout de 10 mn j'ai regretté ces mauvaises pensées et j'aurai tout donné pour une goutte d'eau... Des traversées en courant , des exos qui font mal partout je vous le dis les filles la wii-fit à côté c'est de la gnognotte !!Aouch!
bon aller je vous laisse car j'ai faim du coup maintenant : au programme filet de colin aux épices et courgettes, yaourt nature et 1 pomme et du pain... Voilou
Grosses bises à vous toutes!!
(1) commentaires
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passe une bonne soirée.
bisous