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Bonjour !
Blog de idjilidane
aide blog-
OBJECTIF FETES publié le 01/11/2008 à 17:07
Bon les fêtes arrivent dans un peu plus d'un mois et demi donc mon objectif pour avoir le droit de goûter à cette joile bûche c'est de passer en dessous des 89 kilos et J'Y ARRIVERAI
Donc en attendant c'est
et
ET SURTOUT PAS DE
Et vous quels sont vos objectifs???
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 cappucino et 30g d pain beurré (allégé) Déjeuner : radis, tomates, blé, 1 côte d porc, 1 yaourt 0% et 1 clèm Goûter ou snack : NADA !!! mais enfin c'est quoi cette question! Dîner : 150g sardines et épinards, 1 yaourt 0% et 1/2 banane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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courages....y a pas de raisons que tu n y arrives pas....
bon week end!