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OBJECTIF FETES
publié le 01/11/2008 à 17:07 |
Bon les fêtes arrivent dans un peu plus d'un mois et demi donc mon objectif pour avoir le droit de goûter à cette joile bûche c'est de passer en dessous des 89 kilos et J'Y ARRIVERAI
Et vous quels sont vos objectifs???
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 cappucino et 30g d pain beurré (allégé) |
Déjeuner : | radis, tomates, blé, 1 côte d porc, 1 yaourt 0% et 1 clèm |
Goûter ou snack : | NADA !!! mais enfin c'est quoi cette question! |
Dîner : | 150g sardines et épinards, 1 yaourt 0% et 1/2 banane |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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courages....y a pas de raisons que tu n y arrives pas....
bon week end!