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publié le 31/10/2008 à 21:02 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Pain complet |
Déjeuner : | Escalope de poulet, Riz complet (cuit) , Carottes râpées, Haricots verts extra-fin Cassegrain, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Ananas |
Dîner : | Petit suisse nature à 20 % MG, Poire , Oeuf de poule , Petits Pois Cassegrain, Pain aux céréales et 3 graines |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1422 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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