En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ok il est temps!
publié le 20/10/2008 à 10:23 |
je commence aujourd'hui sérieusement il est temps! ma santé et mon moral sont en jeu je ne me supporte plus il faut agir pour moi et ma famille
donc objectifs:
mieux manger et surtout ne pas craquer!!
faire du sport régulièrement et surtout reprendre la course à pied (et oui je courais bien avant)
arrêter de stresser pour mon boulot et pour.. ben tout en fait!
Donc obj dans 1 mois: avoir perdu 4 kilos !!!
A vos encouragements
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |