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Blog de icietlaba

aide blog

  		• mes calories !!!
    publié le 25/06/2011 à 10:20

    MON TOUT PREMIER COMPTAGE DE CALORIES....

    Je suis en plein apprentissage ^^ !!!

     

    Allez un pti dej et apres au sport !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Beurre allégé (aliment moyen), Café noir, non sucré
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 190 kcal
    (4) commentaires


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  • icietlaba 
    publié le 28/06/2011 à 06:39
    J'ai essayé et çà n'a pas marché...Compter c'est pas pour moi...De nature rigoureuse pourtant je penserais que çà n'allait pas me poser de probleme mais en fait...Ouai, c'est pas çà...Surement l'effet Zermati loll...
  • sophie_59000 
    publié le 27/06/2011 à 17:49
    C'est pas Zermati ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol
  • toaetmoa 
    publié le 25/06/2011 à 19:39
    Je n'ai pas essayé, mais je suis parfois un peu effrayé de voir le peu de calories totales dans le comptage des autres. Je lisais ce matin un artcile parlant d'une étude récente sur les régimes avec preuve à l'appui que les régimes, restrictifs par définition.. font GROSSIR! Le salut n'est donc pas dans les régimes et je suis d'accord avec toi, l'approche de Zermati est beaucoup plus sensée.
    bises ma belle a+
  • sevmatis 
    publié le 25/06/2011 à 12:58
    tu verras ma belle moi je fonds comme ça et tu vas halluciner en voyant les quantités des choses que tu peux manger en fonction des aliments!!!
    ex hier les doudous ont fait des crepes au gouter:
    j'ai eu le choix soit 1 crepe sucre 200 cal soit:
    1 tranche de pain seigle 20g
    1 carré choc noir
    1/2 banane
    1 yaourt 0ù% à la cerise
    1 infu pour ...148cal!!!
    qu'est ce que j'ai choisi selon toi???
    ce matin la balance affiche 59.1, yes..............
    bises

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