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Blog de icietlaba
aide blog-
Une balance nommée Chipie !!! publié le 05/06/2011 à 09:53
Coucou les filles !!!
Je tenais aujourd'hui à vous présenter ma meilleur alliée, ..Même si parfois elle se montre dur avec moi...j'ai appris à la percevoir differement aujourd'hui...
Le problème?Je n'arrive pas à me passer d'elle...
Et pourtant oui "je devrais la consommer avec moderation" mais parfois c'est trop dur...je sens qu'elle m'appelle...Chipie c'est pas pour rien..
J'ai bien conscience qu'il ne faut pas qu'elle s'imisce trop dans mon quotidiens..Car en effet, mon poids est devenu une obsession..Le travail est aussi dans la capacité à se faire confiance, une à deux fois par semaine ce doit pouvoir être un maximum...
Vous savez je me suis même rendus compte que quand je ne montais pas dessus pendant une semaine, ma vie etait plus légère...C'est comme le chocolat, a trop en consommer on ai ecoeuré, mais à petite dose çà fait du bien...
Je vais me permettre de citer Zermati et Apfendolfer
" développez un rapport serein avec la nourriture. Vous mangerez moins, car vous écouterez vos besoins, et vous pourrez mincir pour vous stabiliser à votre poids d’équilibre."
Je pense devoir aussi develloper un rapport serein avec Chipie...
Dur dur mais je vais aussi reussir à relever ce defis..Celui qu'elle ne devienne plus une obsession...
Voilà les filles...
Je vous embrasse et vous souhaite un tres bon dimanche !!!
(2) commentaires
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Gros bisous ma belle :)