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Blog de icietlaba
aide blog-
Attaque le 3eme !!! publié le 25/05/2011 à 07:31
Coucou à toutes !!!
hier ma journée s'est super bien déroulé j'ai été à la maison toute la journée et pas de besoin de compenser en quoique ce soit ...
A noter : une grosse envie de sucre vers 22h...1h30 après le repas...Alors je em suis mise à reflechir sur le pourquoi du comment et je vous avoue que les pub à la télé n'arrangent rien rallla...Et du coup à 23h....Je me suis dit allez prend un truc sucré mais qui ne te ferra pas culpabilisé..(toute facon y'a plus rie ndans les pacards)...
Resultat : un bol de lait ecreme et une demi barre hyperprot au caramel (mon pêché mignon le caramel)..Et apres plus rien, çà m'a calmé instantanement...Pas du tout de sentiment de culpabilité car j'avais pas forcement eu "monquota" de prot le soir...
Bref j'ai la pêche ou la banane au choix les filles...
Aujourd'hui avant derrnier jour de cours avant le passage aux exam ( je suis en fin de formation d'educatrice de jeunes enfants)..Et figurez vous que je vais realiser un atelier "corps et emotions" si c'est pas genial çà hein??
Je ne pourrais repasser avant ce soir, donc en attendant je vous embrasse toutes tres fort tres bonne journée a vous !!!!
(3) commentaires
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ah c'est bien d'avoir la pêche comme ça. Tu as fait du sport ou pas ??? Moi j'avoue j'ai eu la flemme !!! J'ai pas pu à cause de la pluie. A la place j'ai fait un peu de ménage, mais je n'ai rien grignoter !!
Pour tes envies de sucre : il va falloir trouver une solution pour ne plus les avoir à cet heure là. Je crois que le sucre c'est mieux d'en manger vers 16-17 h. ou sinon c'est le matin !!! Plus facile à dire qu'a faire !! mais je sais que tu peux t'en passer. Moi avant je prenais une tablette de choco et maintenant j'en prend plus. Bien sur je suis passé par la phase "apprentissage" avant et la phase "résiste" . loll
j'espère que ta journée c'est bien passé. bye bye