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Bonjour !
Blog de ichtus
aide blog-
Ouf ! pas si grave ! publié le 20/04/2008 à 19:36
Bon à part que ce n'est pas chrono du tout de prendre
un croissant at five, le bilan calorique de
la journée n'est pas mauvais !
(la case dîner est toujours vide, car en effet
en chrono, on peut supprimer le dîner
si la collation (entre 18 et 20 h) nous a calée.
C'est ce que je mets dans la case "goûter")
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Brie Déjeuner : Poulet (avec la peau) , Courgette, Avocat , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Croissant , Pomme , Amandes , Chocolat à croquer Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1505 kcal (1) commentaires
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ROZY publié le 21/04/2008 à 10:16Merci pour ton petit mot d'encouragement. On persiste encore un peu ........................
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