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Bonjour !
Blog de icecreamvanille
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J'ai décidé de mincir publié le 08/10/2007 à 13:37
J'ai décidé de mincir pour...J'ai un handicap neuro musculaire et en plus depuis 4 mois une lombo cruralgie
( je précise quand même qu'en 2003 je pesais 104 kgs, j'ai perdu gtace à la psychothérapie).J'avais mon fils avec moi et depuis novembre 2006 il vit avec son amie, je suis donc seule et je le vis mal. Mon poids, depuis cela ne baisse plus.(1) commentaires
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icecreamvanille publié le 17/10/2007 à 19:57Premier jour : déjà je vois céréales ! C'est pas à 57 ans que je vais me mettre à manger ça ! Mais j'ai regardé le menu de la semaine et j'y trouve plein de choses que mon petit budget de chômeur est bien loin de se permettre ! Des fraises ou des fruits rouges en octobre à quel prix ? On me parle de miel alors que je suis diabétique. Quant à la viande je n'en mange pratiquement pas et en apothéose j'ai un cassoulet !!! Rien à voir avec ce que je mange. Moi le matin c'est un mug de café ss sucre avec un nuage de lait écrémé + 2 biscottes, à 10 h, 1 fruit. A midi des légumes crus et cuites à volonté, 1 yaourt ou une part de fromage. 16h fruit ou compote ou yaourt. Le soir, potage de légumes 1 ou 2 assiettes, compote ou yaourt et, une fois par quinzaine, un dimanche je fais un jeûne partiel (eau, tisane et bouillon de légumes). Ce sont mes habitudes alimentaires. Quant au sport, avec mon handicap, je ne peux que marcher un peu, sauf actuellement (cruralgie) et faire des mouvements dans le bain.J'imagine que vous n'allez pas être d'accord avec moi, mais j(ai oublié aussi les graines germées, le soja.
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