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Bonjour !
Blog de iaelle
aide blog-
semaine 2 MENUS publié le 16/04/2013 à 16:42
VOILA C EST LES VACANCES, les enfants me mobilisent pour aller a la piscine , heureusement qu ils sont la..lol!!! donc c partit, 1h de piscine avec 30 mn de nage( pour moi -264C ), un bon exercice.
le midi du coup j ai varier en fonction de nos menus et j ai remplacé par une salade du quick a 477 cl...
ce soir soupe , jambon ,pain
bonne journée dans l ensemble
A demain apres la piscine!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé Dîner : Soupe de légumes, tout type, Poulet, blanc, cru, Pain de seigle et froment Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1196 kcal (0) commentaires
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