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Bonjour !
Blog de iaelle
aide blog-
APRES CALCULE:!!! publié le 10/04/2013 à 21:47
J EN ETAIS EN EFFET PAS TRES LOIN
1500 c/jour et je savais pas comment calculer , a present je sais lol!!!!
mais c est long...a FAire en avance pour connaitre les proportions a mettre dans les menus!!!
encore un truc que j ai appris, je vais devenir intelligente avant d arriver a perdre mes kls..LOL!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Pruneau, Beurre doux Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Poulet, blanc, cru, Fromage (aliment moyen) Dîner : Betterave rouge, cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Steak haché 5% MG, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1259 kcal (0) commentaires
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