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J'AI HONTE!!!!!!
publié le 14/10/2009 à 15:10 |
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alors les filles et les gars(s'il y en a ki lise se mess) mdr
est ce que tout le monde va bien????
moi sava mersi...
ma fille me reclamait d'aller au
depuis plus de 2semaines. et se matin en allant a un de mes rendez vous elle la vu et elle a
moi j'ai craquer et je l'ai enmenner..
mais se soir c'est a la diet pour me ratraper et le restant de la semaine aussi d'ailleur.............
bon voila c'est tout pour aujourd'hui car je doit faire mon menage (comme chaque jour llooll)
aller passer une bonne journée et a bientot j'espere
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1thé avec 1 sucre+ 1morceau de pain avec 1vache kit rit |
| Déjeuner : | mc do |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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maryamnou
publié le 14/10/2009 à 20:50
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| tu peux te permettre de temps à autre un écart et tu sais au mac do tu peux prendre une salade. plus diététique. bon courage. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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