poids au reveil : 115.2 KG

je me suis réveillé avec la tête qui tourne. Alors j ai fait un petit dej avec des céreales.

holala c'est horrible : j ai envie d emanger alors j ai mangé :

4 surimis, 3 tranche de blanc de poulet, un mug de lait écrémé. 

faut plus que je craque !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ca y est j ai commencé ce matin .

POIDS : 115.6 KG

IMC : 40,47

pour l'instant, ca se passe bien, et j ai bien aimé le gout de la creme et des gatos aux pruneaux : affaire à suivre

salut les filles,

je me présente. Je m'appelle sarah et j ai 35 ans, un mari, 2 garçons et 40 kg à perdre. il y a moins de 10 ans, je pesais 65kg et la je suis à 116 kg.

il faut réagir. Après mon accouchement, cet été, j ai commencé weight wacher mais c'est trop permissive pour moi : je mange de tout et j ai pas l'impression de faire régime donc je fais des écarts et ne maigris pas !!!! vous me suivez ?????

j'ai décider de commencer un régime hyperprotéiné toute seule : protéine en sachet et protéine animale ( miam la viande ).

Je commence demain donc à demain les filles.