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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
C'est mon 300ème article blog !!! publié le 05/01/2009 à 10:02
Aujourd'hui c'est la reprise du boulot et du régime...
Je devais me peser samedi 10 janvier mais finallement je l'ai fait dès ce matin... ça ne servait à rien de repousser l'échéance
Après plus d'un mois de pause régime j'ai pris 2.8 kilos, ce n'est pas catastrophique, je vais me battre pour les perdre vite !!! je met à jour ma courbe de poids.
Ce matin à jeun j'ai bu un verre d'eau, il parait que ça aide à éliminer les toxines...
Cette semaine je vais privilégier les légumes.
Bon je vous laisse, j'ai plein de boulot qui m'attend. Bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g de céréales fitness miel&amandes, 125ml lait écrémé, 1 café Déjeuner : 2 tranches jambon, 5 cornichons, petits pois carottes, 1 yaourt 0%, 1 pomme, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem = 1 tasse chocolat chaud poulain ligne (40 kcal) Dîner : soupe boeuf tomate vermicelles, 1 escalope de poulet, champignons frais, crème fraiche allégée 3%, 2 clémentines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (17) commentaires
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Bisous
4 jours c'est tout et à ne pas abuser.
2.8 kgs ça va !!! je te souhaite une année 2009 aussi bonne, même meilleur que l'année 2008 !!
C'est un peu la reprise pour tout le monde aujourd'hui je crois, lol
Bon courage et bonne journée
Bisous
oui le verre d'eau à jeun ça élimine les toxines tu peux aussi boire 1 verre d'eau tiède avec du jus citron dedans.
On repart à zéro pour le régime mais le principal c'est la motivation !
Bonne journée
Bisous