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Bonne semaine
publié le 08/12/2008 à 17:41 |
Comme annoncé sur mon blog hier soir, j'ai fait du ménage dans ma liste d'amies, j'ai supprimé plus de 40 contacts qui ne me parlaient jamais... et je ne sais pas si j'ai fini de faire le tri mais j'en avais marre !!! lol et puis j'ai regardé le film JOYEUX NOEL sur TF1 hier soir...
Hier c'était un dimanche ensoleillé. Avec mon chéri on s'est balladé en bord de mer, à la Pointe St Gildas à Préfailles, c'était super agréable malgré un vent froid, ça fait du bien de prendre l'air.
Une nouvelle semaine qui commence et toujours beaucoup de boulot, si tout va bien je suis en week-end jeudi soir Le vendredi matin j'ai prévu d'aller chez le coiffeur et le vendredi aprem rdv chez mon médecin car ma tendinite au pied me refait mal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40g special k + 110 ml lait écrémé + 1 café |
Déjeuner : | salade composée (maïs, surimi, thon, concombre,tomate,salade verte), 2 tranches jambon herta sans sel, cornichons, 2 tranches pain maison, 1 fromage sylphide, 1 compote aux pommes |
Goûter ou snack : | matiné = 1 café / aprem = 1 tasse chocolat chaud poulain ligne gourmande |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espere que tu vas bien ! Sa fait longtemps ! Eh oui dsl je n'vais plus d'ordi et là c'est pareil je suis chez une amie ! Je te fais de gros bisous
Je donnerais de mes newz prochainement...
Sinon bon courage pour ta semaine, moi c'est pareil, c'est surbooké entre le travail, le sport, les enfants, les RDV et les imprévus....... vivement le week end ! mais ce sera vendredi soir, pour moi.... Veinarde. A bientôt. Ciao
c est super tu es arrivée a ton but
FELICITATIONS
soigne ta tendinite.
quel menu as tu suivi depuis le debut 900 ou 1200 kc ?
merci de ta reponse c'est important pour moi
je t'embrasse , bon courrage ;)
Bonne semaine!
bisous tout pleins
douloureux la tendinite ! j'espere que ton med va arriver à te soulager sinon verifie que tu n'as pas un pbm de pieds et prevoir un bilan chez le podologue
pas grand beau temps sur bx non plus mais bon pas de pluie pour le moment
bonne journee
biz