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Une nouvelle semaine qui commence...
publié le 20/10/2008 à 09:49 |
Je n'aime toujours pas le lundi Ce matin réveil TRES DIFFICILE, j'ai mal dormi cette nuit, je suis déjà rendue à mon 2eme café.
Et demain matin il va falloir que je me lève à 5h trop durrrrrrrrrrr, je dois aller à Paris pour une réunion CE donc ce soir j'ai intérêt à me coucher de bonne heure.
Objectif pour samedi 25 octobre : perdre 600 g pour changer de dizaine
Ma résolution de cette semaine : NE PAS ME PESER AVANT SAMEDI ( je suis accro à dame balance, ça me rassure) donc là elle est rangée, il ne faut pas que je la sorte !!!
Bon début de semaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40g céréales fitness miel&amandes, 100ml lait écrémé, 1 café |
Déjeuner : | crudités, escalope de poulet avec champignons et riz, 1 yaourt nature 0%, tarte aux prunes maison, 1 café |
Goûter ou snack : | 1 café à 9h30 et à 14h30 |
Dîner : | 3 fajitas, 1 yaourt sveltesse, 1/2 banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon mardi ( cool c'est plus lundi lol) bisous
laisse ta balance ou elle est,une fois par semaine ça suffit largement ! ok puce?
Passes une bonne soirée,
bisous
sara
5H du mat , bon courage , moi je serai encore dans les bras de morphée !!!
Bon debut de semaine , bisous
non pas de nouvelles dema bague, ça me dépite d'ailleur, snif
bisous
gros bisous
Bon après midi, la Lolo retourne à son boulot...
je te rassure moi aussi je suis une accroc à la balance je t'encourage à perdre les 600g pour samedi 25 octobre. Mais je pense que tu vas y arriver.
je vais essayer la prochaine fois avec du saumon si tu me dis que ça se marie bien c'est que c'est vrai.
gros bisous et bonne journée