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Reprise du sport
publié le 15/05/2008 à 08:05 |
Hier soir après mon travail je suis allée à la piscine avec la copine de mon cousin. J'ai fait 20 longueurs soit 500m au total + des excercices d'aquagym, ça m'a fait un bien fou !!!
Intersport m'a appelé, ils ont reçu mon nouvel elliptique, j'irais le chercher ce week-end, c'est cool je vais pouvoir faire plus de sport, je vais devenir une championne !!! lol
Mon chéri m'a demandé si je voulais faire des ballades à vélo avec lui, il en a 2 à lui chez ses parents donc prochainement nous essayerons...ça risque d'être comique, ça doit faire plus de 10 ans que je ne suis pas montée sur cet engin
Suite à vos coms sur mon article précédent, si j'ai repris du poids c'est à cause des repas du week-end, j'ai mangé plus que d'habitude, je ne pense pas que ça soit en rapport avec mes règles. Mais j'ai le moral, faire du sport m'a aidé, et promis je ne me pèse plus, j'ai caché la balance.
Donc tout va bien pour moi. Ah non sauf pour un truc, demain soir j'ai rdv chez mon médecin, j'ai des rougeurs sur les jamabes, ça me brûle et ça me gratte depuis mardi, je ne sais pas ce que c'est...
Et vous la forme ?
Bon jeudi à vous toutes !!! Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100g fromage blanc 0%,gateaux maison, 1 café =126 kcal |
Déjeuner : | 100g tomates cerises,2 tranches jambon blanc, 200g légumes vapeur,2 tranche pain de mie, 1 sylphide, 1 pomme= environ 460 kcal |
Goûter ou snack : | 1 carreau chocolat noir, 1 café = environ 40 kcal |
Dîner : | encore invitée à diner.... aie aie aie je m'en sors plus !!! |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi j'avais repris mais me suis pris une ptite pause pour ma cheville!
Tiens nous au courant pour tes rougeurs... J'espere qu'il ne s'agit pas d'allergies au soleil!
Bisous!
garde le moral c se qui compte le plus
J'espere qu'il n'y a rien de grave ,la varicelle et la rougeole traine Gros bisous a++++ tiens nous au courant..