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Dur dur dur !!!
publié le 13/05/2008 à 05:36 |
Bonjour matinal.......je me suis levée à 5h j'ai pas assez dormie mais je dois aller prendre mon TGV direction Paris. Je suis en réunion CE au siège social.
J'ai passé un super week-end, je vous raconterais ma journée au futuroscope ce soir si je ne rentre pas trop tard...
Par contre j'ai repris du poids donc régime à fond cette semaine pour qu'à la pesée de samedi je sois en moins ou égal au pire...
Bonne journée
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt nature 0%+1 barre de céréales taillefine = 133 kcal |
Déjeuner : | assiette de crudités(sans sauce),filet de loup, haricots vert, carottes,1 yaourt aux fraises 0% = environ 400 kcal |
Goûter ou snack : | 1 barre taillefine à 10h : 79 kcal |
Dîner : | 300g de concombre,1 steack haché 3%, 1 pomme, gateau maison = environ 300 kcal |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage pour Paris !!! Pfiou !! quelle bataille contre nos kilos !!!! pas tjrs marrant !!!
Bisous
à bientôt