En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
PROGRAMME DE LA JOURNEE
publié le 18/04/2008 à 08:17 |
9h00-12h30 : boulot
Après-midi :
Soir : avec mon chéri
Ah oui je ne bosse pas cet aprem, tout simplement parce que je suis en vacances , je reprendrais le boulot le lundi 5 mai.... trop cooooollllllll
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | yaourt 0%, 3 gateaux petit dej taillefine, 1 café |
Déjeuner : | 2 tomates farcies au thon,50g pain campagne,fromage allégé, pomme |
Goûter ou snack : | coca light |
Dîner : | gratin de courgettes champignons,2 galettes de céréales(17kcal chacune)+1cc confiture allégée,100g fromage blanc 0%,1 banane |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |