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mal au bras comme d'habitude...
publié le 13/07/2010 à 17:05 |
Ce soir je vais manger de la pastèque..... miam
Ce matin j'ai voulu faire de la wii fit mais plus de batterie dans la balance alors j'ai juste fait 10 mn de course d'endurance(il suffit juste de mattre la télécommande dans la poche, pas besoin de balance wii). Mais cet après-midi, une fois la batterie rechargée j'ai pû me rattraper.
Aujourd'hui j'ai fait un total de 53 minutes pour 298 calories de brûlées.
Côté poids ça descend (même si j'ai arrêté la méthode Dukan). Depuis samedi j'ai perdu 700g, je ne lâche rien.
Il faut que je me prépare pour aller au kiné, je ne sais même plus où j'en suis rendue dans mes séances, je pense que je dois être proche de la 25eme.
Bonne soirée. Biz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Voila, une page se tourne, et le livre se termine et se ferme.
Il racontait 15 ans de bonheur et d'affection avec notre compagnon Lewis qui nous a tout donné, sans rien attendre en retour. et sans jamais nous decevoir
Une belle histoire, dont l'homme devrait s'inspirer.
je pense que tu as eu raison d'arreter Dudu
c'est vrai que les pertes sont spectaculaires mais le retour à la realité est difficile
courage , tu vas y arriver
gros bisous
et bein je vois que tu n'arretes plus le sport dis donc tu vas etre super musclée bientot ;))) attention de pas avoir de trop gros biscottos pr le mariage lol (ah bein non tu muscles pas tes bras a cause de ton épaule lol)
pas cool si tu as tjs mal a l'épaule ma pauvre... ca doit etre dur!!!
pr ta perte de 700g c'est super je pense que c'est surement le fait de rechanger de méthode qui t'aide a bien perdre ;)) et tu vois a ce rythme là pas de souci pr la robe de mariée hihi
bon kiné et des bisous
je vois que tu reste motivée c'est bien Félicitation!
Je suis sure que tu vas rentrer sans problème dans ta robe!
Bon en ce moment je ne suis pas trop sur le site car je viens de perdre mon boulot et donc du coup je cours un peu partout pour les dossier ANPE et autres réjouissance.
Mais bon dès que je serais un peu plus calée je reviendrais.
Bye