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Je me sens bien avec WW
publié le 17/02/2010 à 09:07 |
ERRATUM : hier je me suis trompée en faisant mon blog, en fait je n'ai pas repris 1.8kg mais 1.6 kg...200g ça compte quand même
Et ce matin -400g d'envolés
Hier soir mon repas se composait de filet de merlu blanc, fondue de poireaux à la crème à 18%, 1 yaourt nature WW, 1 compote taillefine, 3 crêpes nature (de ma maman) = 14 PP
Soit pour ma journée 29.5 pp (au lieu de 32 pp mais je n'avais plus faim)
Bon mercredi !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30g céréales + 100 ml lait écrémé + 1 café+1 banane = 4 PP |
Déjeuner : | crevettes au curry, julienne de légumes, riz, creme fraiche 3%, 1 yaourt sveltesse, 1 pomme = 11 PP |
Goûter ou snack : | 1 tasse poulain ligne gourmande = 1 PP |
Dîner : | ??? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne soirée et gros bisous.Marie
C'est vrai que 200 gramme ce nest pas rien et surtout quand il s'agit de les perdre, lol
Quand je vois tout se que tu as mangé je me doute que tu n'avais plus faim pour les points qu'il reste, lol. Mais c'est peut être pas plus mal non ?
Bonne journée
Bisous