| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hullabaloo
aide blog-
Mon secret c'est... publié le 01/12/2009 à 08:20
Je vais me marier
Donc voilà une bonne motivation de perdre les derniers kilos qui me gachent la vie...
Je suis si heureuse... mais papa ne sera pas là, c'est dur pour moi d'y penser, déjà 3 mois qu'il est parti.
Ma 1ere journée de reprise en main s'est bien passée, aucun écart, je dois continuer comme ça. Merci pour vos encouragements.
Mes repas d'hier :
matin : 30g céréales + 110ml lait écrémé + 1 café
midi : escalope de poulet, champignons avec un peu de crème fraiche à 3%, 1 yaourt 0%, 1 pomme
soir : 1 bol de soupe de légumes, 1 tranche de jambon, 50g de pain, 1 portion de vache qui rit allégée, 1 yaourt 0%, 1 clémentine
Sinon, je n'ai pas encore eu le temps de répondre à tous vos messages, mais je manque de temps, je vais essayer de faire de mon mieux, je ne veux pas de jalouse
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g céréales, 100ml lait écrémé, 1 café Déjeuner : 1 plat WW (couscous 310 kcal), 1 yaourt 0%, 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : ??? Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (38) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je suis trop trop trop trop trop contente pour toi!!!!!!!! qu'elle motivation de reve tu as la!!!!!!!!!
je vosu souhaite tout pleins de bonheur et t'inquietes pas ou qu'il soit, ton papa veille sur toi ;)
bisous bisous
Contente de cette bonne nouvelle dis donc ! Tu dois être aux anges non ?
Bon courage pour les objectifs que tu te lance.
Bonne journée
Bisous
je suis ravie pour toi. je te souhaite tout plein de bonheur, malgré les absents. Je sais pas facile, j'ai connu aussi ! Mais il faut A-VAN-CER !!
Bon courage pour tout et à bientot
bonne journée
Ciao