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Mon secret c'est...
publié le 01/12/2009 à 08:20 |
Je vais me marier
Donc voilà une bonne motivation de perdre les derniers kilos qui me gachent la vie...
Je suis si heureuse... mais papa ne sera pas là, c'est dur pour moi d'y penser, déjà 3 mois qu'il est parti.
Ma 1ere journée de reprise en main s'est bien passée, aucun écart, je dois continuer comme ça. Merci pour vos encouragements.
Mes repas d'hier :
matin : 30g céréales + 110ml lait écrémé + 1 café
midi : escalope de poulet, champignons avec un peu de crème fraiche à 3%, 1 yaourt 0%, 1 pomme
soir : 1 bol de soupe de légumes, 1 tranche de jambon, 50g de pain, 1 portion de vache qui rit allégée, 1 yaourt 0%, 1 clémentine
Sinon, je n'ai pas encore eu le temps de répondre à tous vos messages, mais je manque de temps, je vais essayer de faire de mon mieux, je ne veux pas de jalouse
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30g céréales, 100ml lait écrémé, 1 café |
Déjeuner : | 1 plat WW (couscous 310 kcal), 1 yaourt 0%, 1 pomme |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | ??? |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Comment vas tu avec toutes tes occupations en ce moment ???
J'espère que tu tiens le coup à tous points de vue (moral, santé, physique et diététique)
Au fait... c'est pour quelle date ton mariage ??? aux beaux jours peut ètre .....
je te souhaite un bon debutd e semaine
à bientot
super contente pour toi pour vous
plein de courage, de felicitations et bien d'autres bonnes choses à venir
ton papa n'est pas là mais tel un ange gardien il reste pres de toi et doit être bien fiere de sa fille
mille gros bisous à vous deux
vous finissez 2009 sur les chapeaux de roues, alors 2010, un mariage, un bébé.....! que de projets, c'est bien, c'est ce qui nous fait avancer !
bonne soiree
Je te fais de gros bisous
Marite
C’est une très très très bonne nouvelle…
Je suis vraiment très très heureuse pour toi et ton homme…
Passe une très très bonne soirée.
Bisous Bisous