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Ce soir c'est ma 3eme réunion WW
publié le 21/01/2010 à 10:21 |
Ce soir bilan de ma 2eme semaine.
1ere semaine = -2.3 kilos
2eme semaine = ??? j'espère avoir une bonne surprise
Mes repas pour hier :
Petit-déjeuner : 30g céréales,200 ml lait écrémé, 1 kiwi, 1 café 4.5 PP
Déjeuner : 150g pâtes cuites, 100g crevettes, julienne de légumes (courgettes,céléris,carottes), 50g creme fraiche à 4%, 1 yaourt taillefine aux fruits, 1 kiwi 10 PP
En-cas : 1 tasse cappucino 1 PP
Diner : hachis parmentier maison, salade assaisonnée, 100g fromage blanc vanille, 1 orange 16 PP
Bilan de la journée = 31.5 PP (mon quotat est de 32 PP)
Je vous souhaite une bonne journée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30g céréales + 200 ml lait écrémé + 1 café+3 pruneaux = 5.5 PP |
Déjeuner : | parmentier de poisson et légume, 100g fromage blanc vanille, 1 cléentine, 1 kiwi = 9 PP |
Goûter ou snack : | 1 tasse poulain ligne gourmande = 1 PP |
Dîner : | il me reste 15.5 pp pour ce soir |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espere que ton résultats de ce soir sera comme tu le souhaite.
gros bisous
Contente de voir que tu es aussi motivé !! J'espere que pour ta 2eme semaine t'aura perdu quelque chose pour te remotivé encore plus !!! Moi sa va, j'ai pas encore fais de craquage pour le moment, et je suis pas frustré !! Meme si j'ai pas de balance je sais que j'ai perdu grace a ma wii, Mon IMC est passé de 36.33 a 35.95, donc que tu bonheur pour moi !!!
J'espere que ta réunion va bien se passé !!
Bisou ma belle, bonne soirée
Je te félicites et j 'espère que le résultat de ce soir sera à la hauteur de tes espérances ... gros bisous
Tu oublies pas de nous tenir au courant du résultat de ta réunion biensur, lol
Bonne soirée
Bisous
surment une bonne surprise ce soir tu tu fais attention donc pas de raison
et les travaux ils avancent ?
bilan pour moi ce matin on verra les resultats je remonte et me refait une sante puis ensuite dufferents med afin de refaire le point apres cette annee de soins
je ne reprends pas encore on verra pour avril et à mi temps therapeutique
je me repose, me repositionne dans la vraie ie, casser le rythme des soins et se projeter ds l avenir
et ton mariage ? ah que de choses mais c 'est bien il faut aller de l avant
bonne fin d aprem
gros poutoussssss