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Hello la compagnie !!!
publié le 22/10/2009 à 12:20 |
Alors pour vous répondre, hier soir ce n'était pas une soirée resto pour le plaisir, c'était juste dans le cadre du travail. Parce que je n'ai aucun contact en dehors avec mes nouveaux collègues...
Pour l'apéro j'ai pris juste un verre de rosé avec du sirop de pamplemousse. Après nous somme allés au resto LES 3 BRASSEURS et là pas de choix, c'était un menu groupe avec entrée,plat,dessert.Moi j'ai choisi :
Le bonne surprise de ce matin, c'est que je n'ai pas pris un seul gramme
Bon je vous laisse, je vais aller déjeuner... Bon appétit. Biz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g céréales + 100 ml lait écrémé + 1 café |
Déjeuner : | 1 tranche de rôti, haricots verts,30g pain, 1 vache qui rit allégée,1 activia 0%, 1 verre de jus d'orange |
Goûter ou snack : | 1 café |
Dîner : | soupe courgette, boeuf carottes-champignons,1 tranche de pain,fromage blanc 0%,1 clémentine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as mangé raisonnablement et la balance ne t'en tiens pas rigueur
bonne journée à toi
bisous
Bon courage pour la suite!!! bisous
un petit resto et pas de prise de poids c'est super.
passe une bonne soirée
bisous isa
gros bisous
Bon super pour ton poids, comme quoi si ça ne nous travaille pas trop ça ne nous rajoute pas de poids !! bravo à toi !!!
Bon moi aussi je vais aller déjeuner, gros bisous à toi !!!