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WW - JOUR 8
publié le 11/06/2009 à 10:28 |
BILAN de ma 1ère semaine chez Weight Watchers :
-900 grammes
Sinon j'ai des courbatures aux cuisses + bras, ce sont les effets de la piscine...
Bon je vous laisse, j'en ai marre, le site rame de trop !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 35g baguette, 10g confiture allégée, 100g fromage blanc 0%, 1 café = 3 POINTS |
Déjeuner : | concombre+1cs vinaigrette, blanquette de st jacques+riz, 1 crème aux oeufs ww,2 kiwis, 1 café = 6 POINTS |
Goûter ou snack : | 1 café, 1 snickers miniature = 1 POINT |
Dîner : | quiche lorraine maison, salade verte+1cs vinaigrette, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme = 8 POINTS |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Presque 1 kilo en ayant mangé ske tu veux et malgré quelque ecart c'est genial, on ma di que du bien de WW de tte fasson y'a encore la preuve lol. Continu dans ce rythme la c'est tout le mal qu'on te souhaite
Bisous
ET POUR LES COURBATURES? C4EST DOMMAGE? 9A FAIT MAL? MAIS C4EST SIGNE QUE TU AS BIEN TRAVAILL2? DONC C4EST TOUT BON AUSSI !!!!
Oups désolée pour les maj
bonne fin de journée
bisous et bonne journée
Combien veux-tu encore perdre?
Bonne deuxième semaine!
bonne journee et gros bisous
grosse frayeur hier oedeme de quinke mais bon ça va ce jour