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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
WW - JOUR 6 publié le 09/06/2009 à 09:32
Sortez les parapluies il pleut !!!
Hier sur Nantes nous avons eu 2 orages + grêles... rendez nous le soleil SVP...Ce soir je vais à la piscine avec m3carlotta
je pense que la reprise du sport va être dure pour ma part, ça fait des mois que je n'ai rien fait.J'ai hâte d'être à jeudi matin pour ma 1ère pesée WW. Ce régime alimentaire me plait bien
Hier j'ai fait une journée à 20 points, le point qu'il me reste c'était pour compenser une partie de mes écarts de dimanche.Si ce soir je nage 30 minutes, ça me fera gagner 4.5 points
mais je n'y toucherais pas et là je pense que mes écarts du week-end seront envolés...Bon mardi les ami(e)s
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g fitness chocolat, 100ml lait écrémé, 1 café = 4 POINTS Déjeuner : concombre+tomates+1cs vinaigrette allégée, 50g baguette,25g mousse de canard WW,1 taillefine chocolat, 1 banane = 7 POINTS Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : ??? Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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c'est super si ton régime te va
je te souhaite une bonne journée
gros bisous