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WW - JOUR 3
publié le 06/06/2009 à 09:25 |
Déjà du moins sur la balance = -800g en 2 jours
Je mange bien et je maigris, que demander de plus ??? et promis la semaine prochaine je me remet au sport.
Hier j'ai économisé 2 points pour ma journée de dimanche (repas de communion), pour l'instant j'en suis à 21+2+2 = 25 points. Je vais essayer d'en grapiller encore 1 ou 2 ...
J'espère que vous êtes content(e)s de votre pesée ce matin.
Le fait de m'inscire à une formule payante me motive encore plus à atteindre mon dernier objectif. Je me sens bien dans ma tête bref c'est cool !!!
Je vous souhaite un agréable week-end, profitez-en un max !!! Bisouilles
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100g fromage blanc 0%, 1 banane, 1 café = 2 POINTS |
Déjeuner : | salade verte+tomate+poivron+1cs vinaigrette, 50g baguette, 25g mousse de canard+cornichons, riz au lait, 1 pomme, 1 café = 6 POINTS |
Dîner : | 1/2 melon, 2 brochettes de dinde, frites maison, yaourt activia 0% = 9 POINTS |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ben voilà qui est parfait ! du moins ça motive pour reprendre le sport, allé ne laches rien. Bonne soirée à bientôt bisous.
Tu peux manger beaucoup, tu as de la chance après avoir autant perdu en principe le métabolisme ralentit et on mange moins que quelqu'un de la même corpulence qui n'a pas maigri. J'espère que ça va bien jouer pour toi cette nouvelle expérience! Gros bisous!
je te souhaite un bon weekend
bisous bisous