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Blog de hullabaloo

aide blog

  • Pas grand chose à raconter...
    publié le 20/10/2009 à 17:54

    à part qu'il pleut

    et que je suis toujours motivée à maigir donc ne vous faites pas de soucis

    D'ailleurs j'approche des -20 kilos. Et je me demande combien de temps je vais mettre pour revenir à mes -30 kilos... En tout cas je ne vais pas faire n'importe quoi pour les perdre, je mange de tout, varié et équilibré, ça prendra le temps qu'il faudra.

    Hier soir j'ai fait les courses, j'ai fait le plein de légumes (poireaux, carottes,poivrons vert, aubergine,tomate,salade et potiron)

    Voilà c'est tout...

    Bonne soirée. Bisous

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g céréales + 100 ml lait écrémé + 1 café
    Déjeuner : rôti de dinde, champignons, 1 tranche de pain, 1 yaourt 0%,1 pomme
    Goûter ou snack : 1 café
    Dîner : soupe potiron, blanquette de st jacques,1 tranche de pain, fromage blanc 0%,1 compote
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • pounette79 
    publié le 21/10/2009 à 09:25
    coucou,
    je suis a 100% d'accord avec toi ! le meilleur moyen de perdre définitivement ses kilos s'est de manger équilibré et de ne pas faire trop d'excès! tout ses régimes hyperproteinés etc ont juste pour effet de nous faire reprendre nos kilos des qu'on recommence une alimentation équilibré alors autant manger équilibré et mettre un peu plus de temps a maigrir mais que ce soit pour de bon!
    gros bisous
  • mimine44 
    publié le 21/10/2009 à 07:51
    Le plein de légumes c est l idéal pour se faire de bonne soupes, trés appréciées en ce moment ! Car ca y est l hiver arive pour de vrai !!
    Mon rdv chez gygy c est bien passé, tout va bien pour bébé et moi en plus j ai eu la bonne surprise de n avoir pris qu a peine 1 kg.
    Bonne journée, bises.
  • Shoutte 
    publié le 20/10/2009 à 21:52
    Tu es dans le même état d'esprit que moi, c'est marrant et rassurant !
  • maryamnou 
    publié le 20/10/2009 à 21:27
    tu y ai arrivé une fois tu y arrivera une deuxième fois au - 30 kilos. ne baisse pas les bras c'est la motivation et la volonté le plus important
    bonne soirée
  • hadjub 
    publié le 20/10/2009 à 20:54
    Coucou
    merci pour tes messages!!!
    Concernant ma diet pour l'instant c'est 2 semaines ou j'essaye de suivre ses conseils qui sont pour l'insytant basique et on verra dans 2 semaines .
    Bonn soirée
    et puis pour toi si déjà tu essaye de manger équilibrer tu as déjà fait une bonne partie du chemin.
    Bye
  • nat44 
    publié le 20/10/2009 à 19:24
    bah c'est quand même plus avantageux avec les tickets resto mine de rien tu en fais des économies moi non plus je n'aime pas du tout ce temps tu ne fais rien le pire c'est que c'était mon jour de repos et quand je vois que je n'ai rien fais j'aurais du aller au sport du coup mais comme je disais sur mon blog je préfère essayer d'y aller un jour sur deux cette semaine et je verrais comment je me sens à la fin de la semaine
    bisous à toi et bonne soirée au fait pas mal ton repas pour ce soir soupe et st Jacques hummmmmmmmmm ça m'a l'air d'être très bon
    bon aller j'y vais je vais me faire à manger kisssssssssss à toi et à bientôt
  • AneLorDabo 
    publié le 20/10/2009 à 19:03
    Yes ça c'est bien ma severine je suis sûre que d'ailleurs ça va venir plus vite que tu ne le penses c'est clair quand on focalise pas dessus on regarde la balance et on se dit ah bein tiens ça y est !!!!lol
    allez courage et bonne soirée bye
  • m3carlota 
    publié le 20/10/2009 à 18:10
    Salut !
    C'est vrai que c'est un oeu le déluge là mais bon ça fait aussi du bien.
    Tu as bien raison de faire le plein de légumes comme ça tu vas pouvoir te faire des bonne soupes et ratatouilles.
    Bonne soirée
    Bisous
  • lafille79 
    publié le 20/10/2009 à 18:00
    Coucou ...tu as raison de prendre ton temps ... rien ne sert de courir !!!! Je suis sûre que tu y arriveras ... gros bisous

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