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Blog de hullabaloo

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  • Ne pas redevenir accro à ma balance...
    publié le 13/10/2009 à 07:11

    Mon problème en période de régime, c'est que j'ai tendance à me peser tous les matins, j'en ai besoin pour me rassurer... même si je sais qu'il ne faut pas

    Donc ce matin = poids identique à hier

    J'ai réintroduis les légumes dans mon alimentation, adieu la malbouffe !!! bref ça fait du bien.

    Je reprend le même régime qu'avant, c'est à dire limiter mes apports calorique mais en mangeant de tout, il faut se faire plaisir de temps en temps, il ne faut pas que manger soit une punition. Et surtout beaucoup boire (eau) pour bien éliminer.

    Hier soir j'ai fait ma 1ere soupe de la saison, j'adore  j'ai mixé 1 kilo de courgettes avec 2  vache qui rit (allégée) ... hummm ce velouté était bien bon.

    Bonne journée. Bisous

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g céréales + 100 ml lait écrémé + 1 café
    Déjeuner : cabillaud et champignons avec crème à 3%,tranche de pain,1 vache qui rit allégé,1 yaourt 0%, 1 pomme
    Dîner : soupe à la courgette,blanquette de st jacques,1 yaourt 0%,1 poire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • Marite03 
    publié le 13/10/2009 à 22:49
    coucou severine,ah et bien je vois que la motivation commence à revenir doucement!!C'est bien je suis sur que tu vas arriver à t'y remettre serieusement.
    Moi cette semaine le soir c'est très léger et largement suffisant:potage,yaourt,compote.
    Bon courage et ne lache rien
    Gros bisous
    Marite
  • sophiemarionalllix 
    publié le 13/10/2009 à 22:48
    soupe de carottes, de choux fleur, de brocolis, un vrai délice maison, tu as bien raison et tu fais le plein de vitamines et cela cale bien et sainement
    bonne nuit
    biz
  • sophiemarionalllix 
    publié le 13/10/2009 à 20:39
    bravo, j'aime de voir ainsi, on a tous nos faiblesses et aucune honte à avoir,
    tu repars du bon pied, félicitations
    gros bisoussssss à toi
    bonne soiree
    moi, mevla tatouée pour les rayons, debut le 27.10 pour env 8 semaines
  • Laforest54 
    publié le 13/10/2009 à 18:01
    bonjour Sev le principal c'est la motivation et comme je vois tu as la motivation tu t'es dit aujourd'hui je fait ceci et je fait cela et tout ceci est très bien et quand tu embarquera sur cette balance alors elle sera ton amie
    pour ta soupe elle est super moi Hier je me suis fait un potage à la citrouille c'est la seule façon que j'en mange
    bonne continuité
    passe une belle journée
    bisous à toi
    Martin
  • pounette79 
    publié le 13/10/2009 à 12:01
    c'est super, ta repris le bon chemin! la soupe courgettes vache qui rit, je crois que je vais essayer! ca a l'air plutôt appétissant! pour la balance, c'est vrai que c'est pas trop recommandé de se peser tous les jours, mais si tu te sens mieux comme ca, alors il y a pas de raison! comme on dit, ce qui est bon pour moi ne l'est pas forcement pour toi!
    gros bisous
  • m3carlota 
    publié le 13/10/2009 à 09:03
    Coucou,
    Hum, la soupe courgettes et vache qui rit j'adore ça ! Rien de tel pour se faire du bien le soir devant sa télé...
    C'est chouette que tu te sois reprise en main et si en plus ça te fais plaisir et du bien alors que demander de plus ? Le tout s'est de ne pas se forcer sinon ça ne marche pas.
    Bonne journée
    Bisous
  • GOURMANDE44 
    publié le 13/10/2009 à 08:52
    Rrrooooh ! trop contente que tu sois repartie dans le bon sens ! pas de prob, on est là pour te soutenir !!!
    moi aussi, c'est tous les matins la balance qd je veux reperdre... ça motive dès le réveil !
    Allez travailler à poil.... est ce que ça peut passer pour une reconversion professionnelle ????? hiihihihihii
    La maison, ça va t'occuper et t'ouvrir de nouveaux horizons... c'est génial ! je cromprends que tu aies hâte....... ça va venir, ça va venir !
    Pour le 16, je vais avoir du mal à y ètre, moi ! je pourrais jamais y ètre avant 21H... en plus, je sais même pas ou c'est, ni combien ça coute....
    mais le principal c'est que tu te remotives ! je susi super contente !
    bonne journée et à très bientot
  • maryamnou 
    publié le 13/10/2009 à 08:44
    t'es comme moi , moi je me pèse tous les matins et depuis tout le temps donc presque 2 ans car comme tu dis ça rassure . bonne journée, continue comme ça.

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